こんにちは、ななです。
突然ですが、世の中の人間は遺伝子で朝型人間か夜型人間か50%くらい決まっているそうです(なんかのテレビでやってた)。
なな
そうなると、私は遺伝子レベルで夜型人間ということになる
そうなのです。私は早起きがめちゃくちゃ苦手です！！
朝は30分くらいで支度してます(朝ごはん食べる時間なし)。昔は15分くらいで支度してました。
なんかyoutubeのvlogとか見てると、朝4時とか5時とかに起きて薄暗い部屋で本読んだり白湯飲んだりして優雅な朝を過ごしている方結構いますよね。どうしてそんなに早く起きられるの…？こちとら中学生からずっと朝は1分一秒争っているよ
夫
早く起きるメリットある？俺らは遺伝子的に無理なんや
なな
私も朝活したい！朝ごはん優雅に食べたい！！薄暗い部屋で白湯のみたい！！
ということで、早起きチャレンジ始めます。明日は新年初日の出勤日。最初はそんなに攻めすぎず、6時50分にアラームセット！23時45分就寝おやすみなさい。新年だからという気合いだけで果たして起きられるのか。
結果・・・
惨敗。
アラームで目は一応覚めるが、睡魔に勝てず7時10分に支度を始め、40分に家をでた。朝ごはんは食べる余裕なし。つまりいつも通りである。
ブログに決意表明すればいけるのではと思いましたが、早起きはそんな甘くありませんでした。
万年朝寝坊女に早起きは無理なのか…いや、今年はあきらめません！！やりたいことリストにも朝ごはん食べる、朝活って書いたし！
早起きできるのってなんか得ですよね、早起きは三文の徳というくらいですし間違いない。
余裕のない朝から脱却したいと思っている方、共に頑張りましょう！！
コメント